التمارين الرياضية وصحة المخ – 9 أشياء تحدث في مخك عندما تبدأ في ممارسة الرياضة

    التمارين الرياضية وصحة المخ – 9 أشياء تحدث في مخك عندما تبدأ في ممارسة الرياضة

    ما هي العلاقة بين التمارين الرياضية وصحة المخ ؟ تعلم الغالبية من الناس أن المداومة على ممارسة التمارين الرياضية هي…
    9 فواكه لمكافحة شيخوخة البشرة بطريقة طبيعية

    9 فواكه لمكافحة شيخوخة البشرة بطريقة طبيعية

    هل ترغبين في الاحتفاظ ببشرة شابة وأكثر حيوية لفترة أطول ؟ إن كنت لا ترغبين في إنفاق مبالغ طائلة على…
    علاج التجاعيد ومكافحة الشيخوخة المبكرة بطرق طبيعية

    علاج التجاعيد ومكافحة الشيخوخة المبكرة بطرق طبيعية

    مكافحة الشيخوخة المبكرة ظهور التجاعيد المُبكرة من الأمور المُزعجة التى تُعاني منها الكثير من السيدات، فهي بمثابة كابوس يواجه المراة…
    تجديد الشباب على مستوى الخلايا

    تجديد الشباب على مستوى الخلايا

    يمكنك أن تصل بالكي الخاصة بك وبطاقتك للحياة إلى حدهما الأقصى عن طريق مساعدة جسدك كي يعمل بالطريقة التي أرادت…
    حمية ألوان قوس قزح | تجديد الصحة والشباب

    حمية ألوان قوس قزح | تجديد الصحة والشباب

    أطعمة قوس قزح غنية بالمغذِّيات ومحتواها من السعرات الحرارية الفارغة أقل من الأطعمة المعالَجة. إنّ الفواكه، والخضار، والحبوب، وأنواع الشاي…
    فوائد المشي في مكافحة الشيخوخة | 10000 خطوة يومياً

    فوائد المشي في مكافحة الشيخوخة | 10000 خطوة يومياً

    المشي هو أسهل وسيلة لتحسين مستوى لياقتك البدنية ومكافحة عملية الشيخوخة. من السهل إدراج المشي في الروتين اليومي بحيث يصبح…
    فوائد الرياضة في الحفاظ على الشباب والوسامة

    فوائد الرياضة في الحفاظ على الشباب والوسامة

    إن الفوائد العلاجية للنشاط البدنى المنتظم معروفة منذ سنوات طويلة، والدراسة تلو الأخرى تظهر أنها تقلل من الإصابة بالأمراض، والوفيات…
    سر الشباب الدائم.. أطعمة تبدل خلايا الشيخوخة بأخرى شابة

    سر الشباب الدائم.. أطعمة تبدل خلايا الشيخوخة بأخرى شابة

    ذكر العديد من خبراء التغذية، أنه إذا تلقى الإنسان التغذية المتوازية والكافية، فإنه يتم استبدال خلايا الشيخوخة بخلايا مؤهلة وصحية،…
    ‘أطعمة الشباب الدائم’ تعيدك سنوات إلى الوراء

    ‘أطعمة الشباب الدائم’ تعيدك سنوات إلى الوراء

    يلجأ البعض إلى الكريمات لمحاربة علامات التقدم في السن كالتجاعيد والجيوب وغيرها، فيما قد يلجأ آخرون إلى حلول جذرية من…
    تجديد الشباب – 9 نصائح بسيطة تساعدك على تجديد شبابك بطريقة طبيعية

    تجديد الشباب – 9 نصائح بسيطة تساعدك على تجديد شبابك بطريقة طبيعية

    كما يجب الاعتناء بأجسادنا، فإنه يجب أخذ العواطف والأحاسيس في الاعتبار، والتي تلعب أيضًا دورًا أساسيًا في تجديد الشباب أو…
    6 طرق لاستعادة الشباب

    6 طرق لاستعادة الشباب

    هل تعلمين أن بعض الأمور البسيطة يمكن أن تزيد من رفاهتك وتعيد عقارب الساعة إلى الوراء لناحية مظهرك وصحتك بالرغم…
    تقرير هارفارد الصحي: كل شيء عن الاغذية الصحية وغير الصحية

    تقرير هارفارد الصحي: كل شيء عن الاغذية الصحية وغير الصحية

    فوائد الغذاء الصحي في مكافحة الأمراض الشائعة الأطعمة التي يمكن أن تأكل كل يوم يكون لها تأثير هائل على صحتك.…
    موضوع عن الصحة والغذاء

    موضوع عن الصحة والغذاء

    الصحة والغذاء يكون الحفاظ على توازن الطاقة (بالإنجليزية: Energy balance) عبر موازنة الطاقة التي تستهلك من الطعام، والشراب، مع الطاقة…
    مقال عن الصحة والغذاء

    مقال عن الصحة والغذاء

    الصحّة والغذاء ترتبط الصحّة ارتباطاً مباشراً بالغذاء، فالتغذية السليمة، أساس الصحّة السليمة، لأنّ الغذاء هو الداء والدواء معاً، لذلك يجب…
    رحلة البحث عن الخلود: من جلجامش إلى خالد بن يزيد ومصاصي دماء

    رحلة البحث عن الخلود: من جلجامش إلى خالد بن يزيد ومصاصي دماء

    قالت سيدوري ساقية الآلهة، وهي تحاول إقناع جلجامش ملك أوروك السومري وأول الباحثين عن الخلود، بأن يستمتع بحياته ويجعل من كل يوم…
    رحلة البحث عن الخلود (ملحمة جلجامش)

    رحلة البحث عن الخلود (ملحمة جلجامش)

    في عام 1853 م اكتشف 12 لوحا طينيا في نينوى بالعراق بالصدفة في موقع أثري عرف فيما بعد أنه المكتبة…
    البحث عن الخلود علمياً

    البحث عن الخلود علمياً

    الخلود.. حلم يراودُ الإنسانية منذُ أمدٍ بعيد، فقد خلدت لنا إحدى أقدم الأساطير المكتوبة تفاصيل هذا الحلم الذي سعى من…
    السعي وراء الخلـــــــود: هل يتمكن العلـــم من تحقيقـــــه؟

    السعي وراء الخلـــــــود: هل يتمكن العلـــم من تحقيقـــــه؟

    على مدى التاريخ، كانت رغبة الإنسان في قهر الموت والمحافظة على الشباب الأبدي هي الدافع إلى السعي وراء حلول لا…
    هذا “التحوّل” يسرع الشيخوخة بـ12 عاماً

    هذا “التحوّل” يسرع الشيخوخة بـ12 عاماً

    تفسر بعض التحولات في جينة موجودة لدى ثلث سكان #الولايات_المتحدة، إصابة بعض الأشخاص بشيخوخة دماغية أسرع من غيرهم على ما…
    دراسة : الأغذية الغنية بالألياف تطيل العمر وتقلل من خطر الشيخوخة

    دراسة : الأغذية الغنية بالألياف تطيل العمر وتقلل من خطر الشيخوخة

    توصل مجموعة من الباحثين إلى الأستراليين إلى أن الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً غنياً بالألياف ترتفع لديهم الحظوظ للعيش لمدة…
    نصائح لتحقيق نظام غذائي صحي

    نصائح لتحقيق نظام غذائي صحي

    من أجل الحصول على صحة جيدة وسليمة خالية من الأمراض ومن الإصابة بمخاطر السمنة والبدانة المفرطة يجب أن تعتمدي على…
    لبشرة شابة طوال العمر: تناولي هذه الأطعمة!

    لبشرة شابة طوال العمر: تناولي هذه الأطعمة!

    حلم كل امرأة أن تحتفظ بشبابها إلى آخر العمر، ولأن هذا من المحال، تقضي عمرها بحثاً عن الطرق والوسائل، التي…
    الضغوط النفسية قد تؤدي إلى “شيخوخة مخ الإنسان”

    الضغوط النفسية قد تؤدي إلى “شيخوخة مخ الإنسان”

    خلصت دراسة أجراها خبراء من جامعة ويسكنسون للطب والصحة العامة في الولايات المتحدة إلى أن التعرض لضغط نفسي شديد في…
    دواء جديد يقاوم الشيخوخة ويعزز الذاكرة

    دواء جديد يقاوم الشيخوخة ويعزز الذاكرة

    نجح علماء كنديون في تطوير دواء جديد يمكنه مقاومة الشيخوخة في الدماغ وتعزيز الذاكرة بنسبة ٨٠٪. ونقلت صحيفة “ميرور” البريطانية…
    7 أغذية تُسلِّح الجسم بـ”محارب الشيخوخة”

    7 أغذية تُسلِّح الجسم بـ”محارب الشيخوخة”

    يؤدي الكالسيوم دوراً مهماً في العديد من الوظائف الجسدية مثل تقلص العضلات، ونقل الرسائل عبر الأعصاب، وإطلاق الهرمونات، وتأخير شيخوخة…
    سر ينبوع الشباب في “النيوكليوتيدات”

    سر ينبوع الشباب في “النيوكليوتيدات”

    هل تريد أن تظل تنهل من ينبوع الشباب؟ من المؤكد أن الغالبية العظمى ستجيب بالإيجاب، ولكن حتى يساعدك البحث العلمي…
    التيلوميراز.. الثورة القادمة في الطب البشري للقضاء على الشيخوخة

    التيلوميراز.. الثورة القادمة في الطب البشري للقضاء على الشيخوخة

    يهز العلم نظرتنا للأشياء كل يوم، فكمية ضئيلة من اليورانيوم يمكن أن تدمر مدينة، والزمان والمكان ليس لهما إطار مرجعي…
    البدء في تجارب إعادة الشباب إلى البشر في أمريكا

    البدء في تجارب إعادة الشباب إلى البشر في أمريكا

    استطاع علماء من جامعة ستانفورد الأمريكية تحت إشراف توني فيس كوراي إجراء تجربة ناجحة لتفتية الفئران عام 2014، لتعلن إحدى…
    هل من الممكن تجنب الشيخوخة والاستمتاع بشباب دائم؟

    هل من الممكن تجنب الشيخوخة والاستمتاع بشباب دائم؟

    لا يزال حلم الشباب الأبدي يراود البشر ويستحوذ على اهتمامهم على مدار آلاف السنين، ولكن ماذا سيحدث لو استطعنا بالفعل…
    هل اقتربنا من اكتشاف “إكسير الشباب”؟

    هل اقتربنا من اكتشاف “إكسير الشباب”؟

    في الوقت الذي نعرف فيه المزيد عن الأمراض التي تؤثر علينا، نحقق تحسنا أيضا في كيفية السيطرة عليها. لكن هل…
    إطالة العمر

    إطالة العمر

    علم إطالة العمر (Life extension science)، ويعرف أيضاً بإسم طب مكافحة الشيخوخة طب مكافحة الشيخوخة، ‘علم الشيخوخة التجريبي ‘، و’…
    کەم خواردنەوەی ئاو چەندین گۆڕانکاری جەستەیی و دەروونی دروست دەکات

    کەم خواردنەوەی ئاو چەندین گۆڕانکاری جەستەیی و دەروونی دروست دەکات

    کەم خواردنەوەی ئاو کاریگەری خراپی لەسەر تەندروستی مرۆڤ هەیە و گرنگترینیان ئەم چەند خاڵەن. بۆنی دەم جۆن هاگینس، پڕۆفیسۆر لە…
    ئه‌گه‌ر ده‌ته‌وێت خاوه‌ن دڵێكی ته‌ندرووست بیت په‌یڕه‌وی ئه‌م سیسته‌مه‌ خۆراكییه‌ بكه‌

    ئه‌گه‌ر ده‌ته‌وێت خاوه‌ن دڵێكی ته‌ندرووست بیت په‌یڕه‌وی ئه‌م سیسته‌مه‌ خۆراكییه‌ بكه‌

    رۆژنامه‌ی میره‌ر ئه‌نجامی توێژینه‌وه‌یه‌كی بڵاوكرده‌وه‌ كه‌ له‌ پرۆسه‌یه‌كی مه‌یدایندا توێژه‌رانی بواری ته‌ندرووستی ئاشكرایانكردووه‌، یه‌كێك له‌ باشترین رێگا بۆ باشكردنی ته‌ندرووستی…
    پێويسته‌ هه‌موو پياوێك ساڵانه‌ ئه‌م پێنج پشكنينه‌ ئه‌نجام بدات

    پێويسته‌ هه‌موو پياوێك ساڵانه‌ ئه‌م پێنج پشكنينه‌ ئه‌نجام بدات

    شاره‌زايانى بوارى ته‌ندرووستى ئامۆژگارى پياوان ده‌كه‌ن، ساڵانه‌ و به‌ شێوه‌يه‌كى رێكوپێك پێنج له‌ گرنگترين پشكنينه‌ پزيشكييه‌كان ئه‌نجام بده‌ن بۆ دڵنيابوون…
    حەوت هۆکار ناهێڵن شەو بە ئاسوودەیی بنوویت

    حەوت هۆکار ناهێڵن شەو بە ئاسوودەیی بنوویت

    کێشەکانی لەدەستدانی خەوێکی ئاسوودە زۆر بڵاون و چەندین هۆکاریان هەیە. بەگوێرەی سەنتەری رێگری و کۆنتڕۆڵکردنی نەخۆشییەکانی ئەمەریکا CDC، لە هەر…
    10 سوودی سەرسوڕهێنەری بیبەری توون

    10 سوودی سەرسوڕهێنەری بیبەری توون

    بیبەری توون (تیژ) چەندین سوودی زۆر گرنگی هەن و دەبێت یەکێک بێت لە خواردنە سەرەکییەکان. بەشێوەی سۆس یان بیبەری ئاسایی…
    دەرمانی دژە چرچ بوون دۆزرایەوە

    دەرمانی دژە چرچ بوون دۆزرایەوە

    رەنگە بەم نزیکانە شتێک نەمێنێت بە ناوی چرچی پێست و دەرمانێک کۆتایی پێبهێنێت. زانایان جۆرێک لە پڕۆتینیان دۆزیوەتەوە کە وەکو…
    بۆ یەکەمجار دڵێک بە تەواوی تایبەتمەندییەکانیەوە دروستکرا

    بۆ یەکەمجار دڵێک بە تەواوی تایبەتمەندییەکانیەوە دروستکرا

    بۆ یەکەمجار لە مێژووی مرۆڤایەتی زانایان دڵێکی سێ رەهەندی بە دەماریان دروست کرد. د. تال دڤیر، پرۆفیسۆری گەرد و خانە بایەلۆجییەکان لە…
    توێژینه‌وه‌یه‌ك چركه‌ساتی یه‌كه‌می مردن و هه‌ستیی مرۆڤ ده‌خاته‌ڕوو

    توێژینه‌وه‌یه‌ك چركه‌ساتی یه‌كه‌می مردن و هه‌ستیی مرۆڤ ده‌خاته‌ڕوو

    توێژینه‌وه‌یه‌كی نوێ، گه‌یشتووه‌ته‌ ئه‌و ئه‌نجامه‌ی، مرۆڤ به‌ر له‌ مردن، هه‌ست به‌ مردنی خۆی ده‌كات. چونكه‌ مێشك به‌رده‌وام كارده‌كات. مرۆڤ له‌…
    فشاری دەروونی دەبێتە هۆی چەندین نەخۆشی سیستمی بەرگری

    فشاری دەروونی دەبێتە هۆی چەندین نەخۆشی سیستمی بەرگری

    زانایان بەردەوامن لە دۆزینەوەی بەڵگەی ئەوەی، کە بەکتریاکانی ناو ریخۆڵەکانمان کاریگەرییان لەسەر تەندروستی گشتیمان دەبێت و دوژمنی ریخۆڵەکانیش فشاری دەروونی…
    سێ جۆر سەوزە بە کاریگەرترین دژە شێرپەنجە دەستنیشانکران

    سێ جۆر سەوزە بە کاریگەرترین دژە شێرپەنجە دەستنیشانکران

    چەند خوردنێک وەک کاریگەرترین رێگا بۆ لەناوبردنی ئەو جینانەی دەبنە هۆی دروستبوونی شێرپەنجە دیاری کران. برۆکلی و کەیل (کەلەرمی گەڵا)…
    چەند خواردنێک کرداری هەرس خێرا دەکەن

    چەند خواردنێک کرداری هەرس خێرا دەکەن

    چەند جۆرێکی خواردن دەتوانن کرداری مێتابۆلیزم (سووت و ساز – پرۆسەی سووتاندنی کالۆری و ئامادەکردنی خۆراک ) خێرا بکەن. هێلکە…
    بۆچی دوای نانخواردن خەواڵوو دەبین؟

    بۆچی دوای نانخواردن خەواڵوو دەبین؟

    زۆر کەس دوای نانخواردن، بە تایبەتی ئەو ژەمانەی بە کاربۆهایدرەیت و پڕۆتین دەوڵەمەندن، خەوێکی قورس دایاندەگرێت، ئەمەش هۆکار و چارەسەری…
    هۆکاری ئارەزووکردنی چەند خواردنێک و دوورکەوتنەوە لە هەندێکی دیکە بۆچی دەگەڕێتەوە؟

    هۆکاری ئارەزووکردنی چەند خواردنێک و دوورکەوتنەوە لە هەندێکی دیکە بۆچی دەگەڕێتەوە؟

    ئارەزووی خواردن لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی دیکە دەگۆڕێت، بەڵام زۆرجار ئەو خواردنانەی ئارەزووی خواردنیان دەکەین پڕن لە کالۆری و دەبنە…
    بە حەوت رێگا خەوزڕانی شەوانەت چارەسەر بکە

    بە حەوت رێگا خەوزڕانی شەوانەت چارەسەر بکە

    خەوزڕانی شەوان یەکێکە لە کێشە جیهانییەکان و کەسانێکی زۆر بەهۆیەوە شەوان ناتوانن بخەون و رۆژیش شەکەوت و ماندوون. ئەگەرچی زۆرجار…
    توێژینەوەیەک: شەربەتی تەماتە هاوڕێیەکی زۆر باشی دڵ و بۆرییەکانی خوێنە

    توێژینەوەیەک: شەربەتی تەماتە هاوڕێیەکی زۆر باشی دڵ و بۆرییەکانی خوێنە

    رۆژانە خواردنەوەی یەک پەرداخ شەربەتی تەماتە بەبێ خوێ یارمەتی دابەزینی فشاری خوێن دەدات و سوودی بۆ تەندروستی دڵ هەیە. چەند…
    10 ڕێنمایی گرنگ بۆ رێگریكردن لە جەڵتەی دڵ

    10 ڕێنمایی گرنگ بۆ رێگریكردن لە جەڵتەی دڵ

    جەڵتەی دڵ یەكێكە لەو نەخۆشیە كتوپڕانەی توشی مرۆڤ دەبێت، جا بە هەر هۆكارێك بێت وەك خواردنی ناتەندروست و  بەرزبونەوەی فشاری…
    نەخواردنی سەوزە و میوە هۆکارێکی مردنی پێشوەختەیە

    نەخواردنی سەوزە و میوە هۆکارێکی مردنی پێشوەختەیە

    توێژینەوەیەکی نوێی زانکۆی هارڤارد لە ئەمریکا دەریخستووە کەمی خواردنی سەوزە و میوە هۆکارێکی سەرەکی مردنی پێشوەختەیە. دەستەی پزیشکانی پسپۆری خۆراک…
    بۆ خانمان.. دوای 30 ساڵی پشت لە سێكس مەكەن

    بۆ خانمان.. دوای 30 ساڵی پشت لە سێكس مەكەن

    پەیڕەوكردنی شێوازێكی دروستی ژیان، هەموو كەسێك دەگرێتەوە بە چاوپۆشی لە رەگەز یان تەمەن، بەڵام لەگەڵ زیادبوونی تەمەن مەترسیی هەندێك نەخۆشی…

    خلود

    طریقه التفکیر

    مواضیع مدهشه

    تکنولوجیا

    التغذیه الصحیه و المکملات الغذائیه

    الریاضه و الممارسه

    التواصل الاجتماعی

    عادات ضاره

    تامل

    یوغا

    المقالات الصوتیه

    فیدیو

    1 / 22 فيديوهات
    1

    علاج مكافحة الشيخوخة وتجديد الخلايا

    25:11
    2

    أكاديمي روسي يكتشف سر التغلب على الشيخوخة

    26:25
    3

    إيقاف التقدم بالسن | صحتك بين يديك

    04:14
    4

    علماء يطورون دواء سيشكل ثورة في محاربة الشيخوخة و إطالة الشباب

    03:21
    5

    علماء هارفارد ينجحون في إعادة الشباب لأنسجة متقدمة في السن

    01:30
    6

    اكتشاف امريكي جديد لتجديد الشباب وعلاج امراض الشيخوخة - د. اديب الزعبي ، سكاي نيوز عربية

    11:03
    7

    الدكتور إسلام دبابسة يتحدث عن الخلايا الجذعية 2019 | I.D. Clinic

    05:52
    8

    #MBCHamsa - العلاج بالخلايا الجذعية لإعادة الشباب في سويسرا

    04:20
    9

    زويا في مقابلة مع مبتكر DraCell: الخلايا الجذعية لاستعادة شباب البشرة!

    06:35
    10

    أسرار مكافحة الشيخوخة

    03:45
    11

    الأغذية المضادة لعلامات تقدم السن - رند الديسي - تغذية

    05:38
    12

    أفضل فيتامينات مكافحة الشيخوخة Best anti-aging vitamins

    09:39
    13

    تعرف على أطعمة التي تؤخر شيخوخة وعلامات تقدم السن

    05:20
    14

    تجارب علمية لإطالة عمر الانسان

    02:37
    15

    علم إطالة العمر (عكس عملية الشيخوخة ): Prof.Michio Kaku

    04:38
    16

    الألياف قد تكون سببا في إطالة العمر

    01:27
    17

    اكتشاف ثوري يكافح الشيخوخة ويطيل متوسّط عمر البشر

    01:45
    18

    دواء يطيل عمرك حتى 150 سنة!

    01:16
    19

    عقار جديد يبدل الشيخوخه الى شباب ويعيد شعرك من جديد "وما أوتيتم من العلم إلا قليلا"

    01:56
    20

    5 عادات يومية تطيل فترة الشباب و العمر

    02:48
    21

    مع دودي | نصائح لتأخير الشيخوخة والحفاظ على الشباب الدائم | لقاء مع خبيرة الطاقة سهى عيد

    18:33
    22

    دراسة: بروتين P62 سر إطالة العمر

    01:34
    دکمه بازگشت به بالا
    بستن